瞎琢磨，并无师承，再说这又不是什么功法，只是锻炼身体，谁都可以学。”

“想抢少爷的青菀首乌。”

见过倾天的海啸。

他这辈子，有幸陪过朝游北海暮苍梧的大佬。

其后又是看他和虎妞玩耍。

霍休闻言，心头一动。

想到吕不闲那注定英年早逝的身材，沈青云不由摇头。

三个时辰不是白等的。

“但无论坚韧柔韧，想要体现二者，都需外力。”

三人拱手：“多谢大人！”

“炼体了嘛，”沈青云哪儿会和娘见外，笑嘻嘻吹牛皮，“一天吃一头牛，不在话下。”

接下来半个时辰。

回了沈府，沈青云先见了云倩倩。

今天要感谢的书友多起来啦。

直到护送青菀首乌的队伍进了云府，周伯收回视线，看向他。

事实证明，他白等了。

吕不闲更高兴了：“我也可以不努力炼体？”

小岛，连同其上众人消失。

小树林里。

秘法变小去异。

湖州通往江州的官道。

历经一场莫名其妙的厮杀。

“你外公又送来了肉，青云，你这段时间肉吃得挺多啊。”

灰色的瞳，滋生一丝生的希望。

他人已在莱州上空。

从头到尾，方圆万里，囊括二州之地，就眼前一个筑基期修士。

他教吕不闲的，是进化版的七彩阳光。

二师兄怔住，旋即狂喜。

如伟力新开一片天幕。

三人不以为意，继续聊天。

天幕散。

大佬，真的不至于啊。

修行至今，他已彻底掌握五次明悟。

“我可以炼体了，”吕不闲脸有些红，“目标能定高一些吧？”

一顿饭，吃了大半个时辰。

“当然，也可能和自身有关。”沈青云笑道，“我从小就散漫，所以可能符合自身性格，反而更好。”

“柳兄就别挖苦我了，”沈青云无奈，“你随便打套拳，效果都好得多。”

“对了，周伯去哪儿了？”

刘府烛火通明。

巨蛟消失。

门外鹰犬瑟瑟发抖。

感谢老兄弟邪天兄弟的200打赏！

“大可一试。”

其内蕴含真武隐仙诀一次明悟。

“浮云宗。”

“这仅仅是主食，还有其他……”

二师兄怔神之际，他已来到天幕前。

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