充盈，达到盈满自溢的阶段之后，他就开始琢磨是时候开始烈阳拳第二阶段了。

这天下练武的武者，基本都是大差不差，第一个阶段，都是壮大自身气血，再壮大阳气。

只不过，温言这是走的不一样的路，以烈阳借外物，先壮大阳气。

阳气只要一直保持着充盈的状态，不断冲刷，先行构建出一个粗略的大枝干，完成全身的循环之后，再继续下一步，壮大血气。

跟一般武者，倒是截然相反的。

一般武者，补益血气，靠的就是吃，吃肉，吃补药。

所以一直有传说，古代大将，一顿食米一斗，食肉十斤，喝酒一斛。

大概约等于一顿吃米十几斤，吃肉十几斤，喝酒一次二三十斤。

尤其是第一阶段，和第二阶段的时候，不断精进，那食量更是猛涨。

穷文富武，便是现在，其实也没多少家庭，能经得住每天顿顿十几斤牛肉。

这么一算，买点劣质暖玉，用来练拳，倒是省钱得多。

秦坤说，练拳稍稍有些天赋的弟子，正常拳法，第一阶段，从小开始打基础，等到青春期的之后，正式开始练拳，差不多三四年就成了。

但大部分，其实也就是到这个阶段了，可能熬到个二十多岁，在精力最旺盛的时期，更进一步。

然而这种，前途基本都是一眼望到头的。

再加上现在这社会，练拳练到第二阶段，也就那样，还是一发撂倒。

真正有用的，一方面是强身健体，一方面则是抵御阴邪鬼魅之类的东西，跟人好勇斗狠，那都会下乘。

自从灵气复苏之后，特别是十年前灵气复苏的速度加快，基础的拳法，早就已经悄无声息的在一些地方铺开了。

军中或者执法部门里，基本都练过，不求能有什么成就，就图个强身健体，壮大阳气。

真有天赋的，在一开始就被挑走了。

温言倒是不骄不躁，稳扎稳打的练，有烈阳，他只要肯努力，早晚有秦坤的成就。

烈阳拳第一阶段，就是阳气冲刷全身，自行按照最适合自身的方式，构建出主要的大枝干，这一阶段，烈阳拳壮大血气的效果一般。

但第二阶段，开始为这个主要的大枝干添加枝叶，用现在的话说，便是在人体三大循环系统之外，额外在添加一个新的大循环系统。

然后，让这个大循环系统，开始跟其他三大循环系统产生联动。

以此来推动血气壮大，身体变得更强更壮，精力更加旺盛，更不容易疲惫。

第二阶段

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