“大壮！”

陆远喝下一杯香茶，看向了陆大壮，道：“等宋刚成功之后，你也尽快用这龙骨粉药浴一次，让你的体质，更上一层楼，知道了吗？”

他对陆大壮，可是寄予厚望的。

绿踪林第一高手，非他莫属。

也必须是他！

“嘿嘿。”

陆大壮听到陆远的话，直接摸着脑袋，嘿然一笑：“远哥你放心，这点不用你嘱咐我，只要是宋刚经历这一次不死，那我接下来的时间，就会用这龙骨粉，进行脱胎换骨了，嘿嘿。”

“甚至是，对于这提升实力的机会，我期待无比啊远哥！”

“实力，强大的实力，我无比渴望！”

此刻的陆大壮这样着，神态火热，就如同是一个对绝对实力信奉的信徒一般。

“嗯。”

对于此，陆远很是满意。

只要是陆大壮自觉就好。

不管是任何时候，自觉，比什么都有用。

……

时间流逝。

“砰！”

伴随着一声闷响，一道血红的身影，就这样在药鼎之中跳了出来。

看药鼎内，之前那妖异血红的药液，此刻已经没有了那一份妖异之色。

而在药鼎之内跳出来的宋刚，却是全身被血红的结痂所覆盖。

“药液，快！”

宋清玉见此，没有管宋刚此刻的状态如何，直接就招呼着旁边的人，将之前就熬制好的一碗红色药液，就送到了宋刚的身边。

“咔嚓！”

宋刚张嘴，封闭着嘴巴的血痂顿时掉落。

双臂之上，也是如此。

他接过这血色般的药液，直接就咕咚咕吣喝了下去。

“啊！”

“……”

感受到药液如同火焰一般落入胃郑

紧接着，宋刚就感觉到了五脏俱焚一般的灼烧疼痛。

他再次发出了惨叫声。

“吼！”

“……”

并且，忍受着这种五脏俱焚般的疼痛，他再次开始了打拳。

刚才的药浴，是外炼，而此刻，是内炼。

只有这样，才能达成内外一体的修炼效果，将药效完美的吸收和利用。

“咔嚓！”

“咔嚓！”

“哗啦！”

“…………”

并且，伴随着宋刚练功开始，遍布他全身的血痂，在这一刻，全部都哗哗的掉落了下来。

露出了宋刚全身如同钢铁一般的健壮身材。

此刻他浑身的肌肉，

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