制丸等工序，制成丸剂。这种丸剂服用方便，便于携带，具有滋补肝肾、清肝明目的功效，可长期服用以调理身体。

决明子足浴：把15 - 20克决明子放入锅中，加入适量清水，煮沸后转火煮15 - 20分钟，将药汁倒入足浴盆中，加入适量热水，水温以能耐受为宜，浸泡双脚15 - 20分钟。足浴时，药物的有效成分可通过足部穴位吸收，起到清肝明目、降压安神的作用。

搭配之妙：配伍与禁忌

配伍：决明子常与菊花配伍，二者均能清肝明目，相须为用，可增强清肝泻火、明目退翳的功效；与枸杞子配伍，既能清肝，又能补肝肾，适用于肝肾阴虚兼肝火上炎之症；与夏枯草配伍，可增强清肝泻火、降血压的作用，适用于高血压病属肝火上炎者。

禁忌：决明子性微寒，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄者不宜大量长期服用。孕妇也应慎用决明子，以免对胎儿造成不良影响。此外，在服用决明子期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。

炮制之法：决明子的炮制工序

净制：将采收的决明子除去杂质、残留的果壳及泥沙等，用清水洗净，晾干备用。

炒制：取净决明子，置热锅中，用文火炒至微鼓起、有香气溢出时，取出晾凉。炒制后的决明子寒性缓和，质地酥脆，易于粉碎和煎出有效成分，同时增强了清肝明目、润肠通便的功效。

剂量之准：使用剂量的科学把控

在使用决明子时，剂量的把握十分关键。一般来，决明子的内服常用剂量为9 - 15克。但具体用量应根据患者的病情、体质、年龄等因素进行调整。对于病情较轻者，可采用较剂量；而对于病情较重者，在医生的指导下，可适当加大剂量。在使用决明子进行食疗或养生保健时，也应注意控制剂量，避免因过量服用而引起不适。

科学依据：现代医学的研究成果

现代医学研究表明，决明子含有多种化学成分，如蒽醌类、萘并吡咯酮类、脂肪酸类、多糖类等。这些成分赋予了决明子多种药理活性。蒽醌类化合物是决明子发挥润肠通便作用的主要成分，它们能够刺激肠道黏膜，促进肠道蠕动，增加排便次数。决明子中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、降脂等作用，能够清除体内自由基，减轻炎症反应，降低血脂水平。此外，决明子还能调节免疫功能、抑制肿瘤细胞生长等，其药用价值得到了现代科学的进一步验证和拓展。

决明子作为一种传统的中药材，承载着悠久的历史和丰富的文化内

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页