群饮用。

甘草绿豆汤：取甘草 10 克、绿豆 50 克，将绿豆洗净后与甘草一同放入锅中，加水适量，煮至绿豆熟烂，加入适量冰糖调味即可。此汤具有清热解毒、消暑利水的作用，可用于预防和治疗食物中毒、暑热烦渴等症。

甘草山药粥：把甘草 6 克、山药 50 克、大米 100 克洗净，将甘草用纱布包好，与山药、大米一同放入锅中，加水煮成粥。此粥具有健脾益胃、润肺止咳的功效，适合脾胃虚弱、咳嗽气喘的人群食用。

然而，甘草在食疗和药用时也有一些禁忌需要注意：

甘草不宜与海藻、大戟、甘遂、芫花同用，以免发生药物相互作用，影响药效或产生不良反应。

甘草具有一定的水钠潴留作用，长期或大量服用可能导致水肿、高血压等症状，因此水肿、高血压患者应慎用。

甘草可使血糖升高，糖尿病患者应在医生指导下使用。

孕妇、哺乳期妇女及儿童使用甘草时，应严格遵循医嘱，避免自行用药。

八、炮制方法，以及相应的剂量和使用

生甘草：取原药材，除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。生甘草味甘偏凉，长于清热解毒、祛痰止咳，常用于治疗痈疽疮毒、咽喉肿痛、咳嗽气喘等症。一般用量为 2 - 10 克。

炙甘草：取炼蜜，加适量开水稀释后，加入净甘草片中拌匀，闷润至蜜被吸尽，置炒制容器内，用文火加热，炒至老黄色、不粘手时，取出晾凉。炙甘草味甘偏温，以补脾和胃、益气复脉力胜，常用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、心动悸、脉结代等症。一般用量为 3 - 10 克。

九、用途科学依据

现代科学研究表明，甘草中含有多种化学成分，如甘草酸、甘草次酸、甘草苷、异甘草苷等。这些成分具有广泛的药理作用：

抗炎作用：甘草酸和甘草次酸具有类似糖皮质激素的作用，能够抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，对多种炎症性疾病具有治疗作用。

抗病毒作用：甘草中的黄酮类化合物等成分具有抗病毒活性，能够抑制病毒的复制和感染，对流感病毒、乙肝病毒等有一定的抑制作用。

免疫调节作用：甘草可以调节机体的免疫功能，增强机体的抵抗力，提高机体对疾病的防御能力。

解毒作用：甘草酸能够与体内的毒素结合，形成无毒或低毒的物质，从而减轻毒素对人体的损害，起到解毒的作用。

镇咳祛痰作用：甘草中的有效成分能够作用于呼吸道黏膜，减

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