够刺激肠道黏膜，促进肠道的正常蠕动。

五、十个使用方法、治疗及疗程

单味泡饮治咽喉干燥：取胖大海1枚，用开水200 - 300毫升冲泡，焖泡15 - 20分钟后饮用，可代茶饮。适用于日常咽喉干燥、轻微不适者，每饮用1 - 2次，一般饮用3 - 5为一个疗程，可有效缓解咽喉干燥症状。

胖大海桔梗茶治声音嘶哑：胖大海1枚、桔梗6克，用开水冲泡，焖泡20分钟左右，频频饮服。适用于用嗓过度导致的声音嘶哑，每1剂，分3 - 4次饮用，连续饮用5 - 7为一个疗程，能利咽开音。

胖大海甘草饮治咽喉肿痛：胖大海1枚、生甘草3克，用开水冲泡或煮水15 - 20分钟，当茶饮用。对于风热感冒引起的咽喉肿痛有较好疗效，每日1 - 2剂，3 - 5为一个疗程，可清热解毒、利咽消肿。

胖大海金银花茶治风热咽痛：胖大海1枚、金银花10克，一同用开水冲泡，焖泡15 - 20分钟。适用于风热之邪侵袭咽喉导致的咽痛，每日1 - 2剂，5 - 7为一个疗程，可疏散风热、清热解毒。

胖大海麦冬饮养肺阴：胖大海1枚、麦冬10克，开水冲泡，焖泡20 - 30分钟。适合肺阴不足，咽干口燥者，每饮用1 - 2次，7 - 10为一个疗程，能滋阴润肺。

胖大海菊花饮清肝明目：胖大海1枚、菊花10克，用开水冲泡，焖泡15 - 20分钟。对于肝火上炎，目赤肿痛，同时伴有咽喉不适者有效，每日1剂，分3 - 4次饮用，5 - 7为一个疗程，可清肝明目、利咽消肿。

胖大海蜂蜜饮润喉止咳：胖大海1枚，用开水冲泡15 - 20分钟后，待水温稍凉加入1 - 2勺蜂蜜搅拌均匀。适用于肺燥咳嗽，咽干口燥，声音嘶哑者，每日1 - 2剂，5 - 7为一个疗程，能润肺止咳、润肠通便。

胖大海冰糖饮治肺热咳嗽：胖大海1枚、冰糖10 - 15克，煮水15 - 20分钟。对于肺热咳嗽，咳痰不爽者，每日1 - 2剂，5 - 7为一个疗程，可清热润肺、止咳化痰。

胖大海桑叶饮治风热感冒：胖大海1枚、桑叶10克，开水冲泡焖泡20分钟左右。适用于风热感冒初期，伴有咽喉不适、头痛等症状，每日1剂，分3 - 4次饮用，3 - 5为一个疗程，可疏散风热、利咽解表。

胖大海薄荷饮治咽喉痒痛：胖大海1枚、薄荷6克，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟。对于咽

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