不利、水肿等症状。玉米须与白茅根协同，增强利尿效果。

治疗肺热咳嗽：白茅根30克，桑白皮15克，杏仁10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。7 - 10为一疗程，能清热润肺、止咳平喘，缓解肺热咳嗽、咳痰等症状。桑白皮泻肺平喘，杏仁止咳平喘，与白茅根共同作用于肺部。

调理胃热呕吐：白茅根50克，竹茹15克，生姜3片。将白茅根、竹茹加水煎煮20分钟，加入生姜再煮5分钟。每日1剂，分3次服用，3 - 5为一疗程，可清胃热、止呕吐，适用于胃热引起的恶心、呕吐等症状。竹茹清热化痰、除烦止呕，生姜温中止呕，与白茅根配合，调节胃部功能。

辅助降尿酸：白茅根40克，土茯苓30克，煎水饮用。每日1剂，分2 - 3次服用，10 - 15为一疗程，有助于降低尿酸水平，缓解痛风症状。土茯苓能解毒、除湿、通利关节，与白茅根一起，促进尿酸排泄。

减轻口腔溃疡疼痛：白茅根30克，生地20克，水煎服，每日1剂，同时用白茅根煮水漱口，每日4 - 5次。5 - 7为一疗程，可清热凉血、滋阴降火，减轻口腔溃疡的疼痛，促进溃疡愈合。生地滋阴清热，与白茅根共同作用于口腔溃疡。

缓解产后恶露不尽：白茅根30克，益母草20克，当归15克，水煎服，每日1剂，分2次服用。7 - 10为一疗程，可活血化瘀、凉血止血，帮助排出产后恶露，促进子宫恢复。益母草活血化瘀，当归补血活血，与白茅根配伍，调理产后身体。

治疗儿肺热咳嗽：白茅根20克，枇杷叶10克（去毛），冰糖适量。将白茅根、枇杷叶加水煎煮20分钟，去渣后加入冰糖溶化。每日分3 - 4次服用，5 - 7为一疗程，可清热润肺、止咳化痰，适合儿肺热咳嗽。枇杷叶清肺止咳，与白茅根一起，缓解儿咳嗽症状。

预防中暑：白茅根30克，绿豆50克，加水煮成绿豆汤，可适量加入冰糖调味。在夏季高温时，每日饮用1 - 2次，可预防中暑。白茅根清热解暑，绿豆清热解毒、消暑利水，二者搭配，为夏日防暑佳品。

六、可否食疗配伍与禁忌

白茅根非常适合用于食疗配伍，它性质平和，可与多种食材搭配，制作出美味又养生的食疗方。例如，与雪梨搭配煮成白茅根雪梨汤，能润肺止咳、清热生津，适合在干燥的季节饮用；与排骨一起煲汤，白茅根的清香融入汤中，不仅增添了独特的风味，还能起到清热利湿、滋阴润燥的作用，适合一家人共享。

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