她们都不知道，丛澜是怎么样做到连续一个小时都在高强度输出，还没有任何一个曲目里有摔倒、跳空之类的大问题。

仅仅有一两个跳跃落冰不太稳而已，小小的瑕疵，可以被所有人忽略。

一个小时，近十个曲目，过半的赛用节目完全复刻了当时的难度。

她是怪物吗？

她的体力是永无止境的吗？

不是说二月份受过一次伤吗？

有好几位运动员都在拼盘冰演上敷衍划水，之后对外采访里表示太累了，已经在尽力做到最好了，这只是个演出而已。

一个人不过是一两个节目，就累成那样。

有冰迷相信了，还心疼他们，亲亲抱抱举高高之余安慰他们要多休息。

今天这场“惊澜”，无形之中将这个洗脑包给破了。

也许以后划水的表演者再没有了这样的借口，“冰演只是演出不是比赛和训练”，将会成为一句羞耻的话语。

沐修竹鼓掌鼓得手通红：“师姐好强啊啊啊！”

舒傲白摸着自己的脖子：“大爷的，这人强悍如斯，真不要脸。”

俞寒：“……”

舒傲白：“又让我回忆起来了跟丛澜一起训练的悲惨。”

丛澜的冰上一小时向来顶得了他人的三个小时，超高难度和超强密度，让她进步神速，也使得她有了非人体力。

累，很累，不过刚才争取到了七分钟的休息时间，所以还好。

间隔的短暂休息以现场的乐队演奏来替代，有小提琴独奏，也有播放新剪辑的丛澜短片，总之不会让观众觉得无聊。

一开始，观众还没察觉到。

等到两束光同时落下，但其中一束打给了场边的小舞台，屏幕的转播也切成了两份，她们才发现原来这次的《荣耀》居然请来了人现场演唱！

“雾草雾草雾草这是谁！这是谁！”

“啊啊啊是我们于连！”

因为丛澜连续两次用了音乐剧团队的歌，之前的法扎，后来的法红黑，她与这个团队也熟悉了起来。

这次的冰演确定会有《荣耀》，她专门请来了这歌的演唱者，也就是扮演于连的歌者。

乐队在一边伴奏，歌者现场演唱，丛澜站定在了冰上。

与伴奏带不一样的是，这次的bgm不确定性太大，或者乐队快了慢了，或者歌者有了失误，都将会影响到曲目的展现。

丛澜还习惯卡点做编排，步伐和跳跃都是随着音乐来的，能让观众的强迫症都治愈了，但这样去做，对她的消耗是非常大的。

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