的实力能稳稳发挥, 靠她自己，也靠这一年来拼尽全力为她提供训练与赛事的所有人。

在已经比完的几组里，褚晓彤反复提到了系统训练这点，从这方面分析了为什么有的运动员比赛表现一般甚至于差劲。

观众们得知了“系统训练”的重要性。

就像是上课时候老师针对一个重点不断地加深记忆，从而让学生终于对这个重点有了印象。

都明白训练的作用，却没想到训练还有这么多讲究。

再一看慕清晖，小将能成长离不开合适的环境，头一次到世锦赛场合，表现得可圈可点，这样的实力也绝对离不开沉稳心态。

【彤姐没说我们的系统训练都包括啥，但感觉四个字里面有很多东西】

【算了我不骂张简方了】