晚上

系着一条深蓝色围裙的北条京介走出厨房，将最后一道菜端上餐桌，是燕麦鸡蛋煎饼。

燕麦是早上雪野百香里就用牛奶浸泡好的纯燕麦，到了晚上北条京介只需要加上两个鸡蛋，然后释放美味的魔法就能快速做出一道美味的宵夜。

宵夜到底吃什么是一道艰难的议题，无论什么食材都能说出一堆不适合在晚上吃它的理由，同时也能说出一堆晚上吃它的好处。

就像今天北条京介选择的燕麦鸡蛋饼，含量不高的纯燕麦可以补充蛋白质修复肌肉组织，诱导催生褪黑素，消除水肿。非常适合白天不自量力活动了大半天的少女们，可以消除疲惫，促进睡眠，避免明天某小只叫苦连天赖着不起床。

在英梨梨已经欢呼一声开始用捏着刀叉享受煎饼的时候，西宫硝子已经不声不响的走上前去，帮北条京介解下了围裙（之前是雪野帮忙系上的）。

看硝子拿着围裙就要往洗衣间走去，北条京介连忙一把抓住她的手说道：

“放在那我待会自己扔到洗衣机就行了，你早点吃完东西然后好好休息。”

少女还想说什么，就被某人不由分说的按在了饭桌旁的椅子上。

一个炖盅和一盘切好的水果放在面前，硝子捏住炖盅的盖子轻轻打开，袅袅热气立刻升腾而起，一股梨子的清香混着冰的甜腻味涌入她的鼻中，少女婴儿肥的小脸上立刻被笑容给侵染。

旁边的水果被切成扇形，果肉厚实而洁白，旁边还放了一小碟蜂蜜。

放眼桌上众人，面前摆着炖盅的也只有硝子、樱良和雪野三个人，其他人面前大多是一盘燕麦煎饼加一碟其他小菜。

这并不是北条京介厚此薄彼，做菜这件事情对于不熟练的人来说是繁复而费时的，而对于他这样开挂的人来说就是一件轻松惬意的事情，乃至于就算是樱良这样向来没有什么耐性的笨蛋都可以站在旁边津津有味的看上半天。

实在是少女们性格喜好不同，所以口味都不相同。樱良从小就被某人不怀好意的哄骗着吃了许多木瓜山药制品，这两个食材都十分适合炖煮。冬天的时候煲汤做盅温暖脾肺，夏天的时候做成甜水沁人心扉。

樱良面前的无需多说自然是木瓜炖牛奶，属于是从小吃到大了。用她的话来说就是“我的血都是木瓜和牛奶的味道，好香啊，真羡慕吸血鬼。”

而硝子面前的两道菜则是冰炖雪梨和香橼果，前者不用多说，是滋阴润肺，缓解咽喉干燥的必备良品。后者则是北条京介特意寻来的水果，对嗓子极有好处。咳嗽的人只要

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页 / 共5页