损伤，你教练没教过你么？”

周瑞笑了笑：“我不是体育生，没教练，就瞎练着玩呢。”

短发女生闻言愕然，跑的这么快，居然不是体育特招生？

“……不是体育生更容易受伤了，你要前脚掌先着地，双脚不要外偏，不然加速越快，踝关节压力越大……”

周瑞友善的对短发女生笑了笑，就继续出发了。

他无意细扣这些动作要领，踝关节损伤的有他恢复的快么？

可又跑了一圈，下意识的按照那女生说的调整了一下技巧。

感觉确实有效！

不是说损伤不损伤的问题……而是有一种更好发力，下盘更稳的感觉。

速度又快了一线。

看来专业的事情，还是需要专业的指导……哪怕是“跑步”这种是人就会的运动，也有很多门道在里面。

一圈过后，再回到女生身旁的时候，周瑞道了句：“真的有用，谢谢！”

然后又一阵风一样的消失了。

那短发女生愣了一下：这么快就跑完了一圈？还是变速跑？

干脆站直了身子，目光一直跟随着周瑞，看看这个瞎练的男生到底怎么回事。

这一看就呆住……

是真快！她没见过这么快的男生。