“接下来，引气入体！”

他调整呼吸吐纳，胸腔起伏，带着灵气的空气被他吸入，将其中灵气纳入体内，将没有灵气的浊气吐出。

如此循环，一呼一吸。

与此同时，体表窍穴也主动吸纳周围灵气。

随着体内灵气积攒的越来越多，终于在经脉内汇聚出一缕清泉似的灵气。

徐福贵尝试了几次，终于能控制这缕灵气在经脉流转。他毕竟是先天武者，有控制内劲的基础，运转灵气和运转内劲差不多。

灵气流过体内经脉，形成周天循环，且以极其缓慢的速度增涨。

与此同时，天地灵气的神奇效果展现。灵气所过之处，如洗筋伐髓、脱胎换骨。

徐福贵是先天武者，早已打通经脉和窍穴。如果是普通修仙者，这一缕天地灵气能直接打通所有经脉和窍穴，完成武者需要十几年才能做到的事情。

然而先天武者的内劲，只是以气血增强体魄。

天地灵气的效用更神奇，徐福贵筋脉骨骼、五脏六腑犹如焕然一新，年轻了几十岁。

这种变化持续了几个时辰后缓缓结束。

随着不断运转周天，他体内灵气变得操控自如。他操控灵气朝着气海穴灌注。

封闭着的气海穴被撕开一个细小的孔洞，灵气钻入其中、将其扩大。

开辟丹田气海！

这缕灵气最终开辟出黄豆大小的气海。

练气一层，是将气海开辟出一寸大小、三孔三窍。

练气初期的修行，就是一遍一遍运转周天、呼吸吐纳，将灵气壮大、缓缓扩充气海。这个过程无比漫长，对于灵根资质差、没有灵石的散修，需要耗费几十年光阴。

徐福贵又运转了几十遍灵气周天循环，发现灵气的壮大无比缓慢、微不可察。

“该出去了。”

他不知道自己在体内空间待了多久。

退出体内空间，走出药膳房，发现已经是深夜。

“果然是修行无岁月，转眼就到深夜。”

他进入体内空间时还是白天中午。

到现在没吃饭，竟然不觉得饥饿。

“咦，这个灵气……”

之前没修仙，感应不到灵气。

他现在踏入修仙之门，感应到周围的灵气无比稀薄。体内空间的灵气浓度，是外界的十倍！

他在体内空间修行都感觉进度缓慢，在外界修行、不靠灵石，修行效率可想而知有多慢。

“体内空间，真是我洞天福地啊！以后我就在体内空间修仙了。”

他暗

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