大崽子带小崽子，刚刚好。

不过值得注意的是，小伊布对于妖精系能量已经相当熟悉，如今已经开始练习掌控。

等过段时间倒是可以让小伊布跟着拉鲁拉丝练习「魅惑之声」。

嗯，这么说起来，小伊布的叫声是不是也该练起来了。

洋洋洒洒几千字，夜已深沉。

拉鲁拉丝不知何时，来到了陈源的身边乖乖坐好，就那么坐在陈源的身旁，悄悄冥想。

当陈源伸了个懒腰，这才发现坐在一旁的拉鲁拉丝。

“嘶呐嘶呐”拉鲁拉丝伸着小手手陈源一眼就明白过来。

抱起小家伙让她坐在自己的怀里。

“今晚我们一起冥想好不好。”

“嘶呐嘶呐”

好呀好呀

一人一精灵的精神力很快就连接在一起，相互交融，慢慢扩散出去。

随着一起冥想次数的增多，陈源和拉鲁拉丝配合的愈加默契。

陈源自己也能明显感觉到精神力的成长，似乎再过不久，他就能做到独立冥想，甚至能更进一步掌握其他精神力运用方法。

天色亮起，陈源和拉鲁拉丝齐齐伸了个懒腰。

今日份的晨练，海边特训开始了。

小狸永远是最积极的那个，把几个小家伙都喊了起来。

“吱呢吱呢”

大家一起来晨练啊。

楚潇潇和花语曦，此时已经穿戴整齐跑了出来。

温泉去疲劳效果贼好，两个姑娘此时神采奕奕。希望她们两个一整天都能精神饱满。

小家伙们的晨练内容做了一些差异化调整

速度组小伊布跟着小狸做沙滩越野，两个小家伙顶着「电光一闪」，绕着这海边儿做往返。

此时退潮，绵软的沙子给小伊布不少阻力，速度骤降。

小狸似乎不受影响，速度飞起，小伊布咬牙，四条小腿猛蹬起来，调动起全身能量冲冲冲。

小草草则伸出两条藤鞭，拖着小刺猬在沙石上步履前行。

那凹凸不平的地面，硌的小刺猬龇牙咧嘴。

想要不受伤就只能维持住「变硬」。

甲壳茧的天赋都点在了那个坚硬的外壳上，这是学习「变硬」最好的时期。

每一天对「变硬」的感悟，都要更深刻。

虫宝破茧的时间也就在这几天了，小刺猬想在这段时间，熟练掌握「变硬」，至少要达到精通级门槛。

他想要弯道超车，先虫宝前一步，提前掌握精通级变硬捏。

经过昨天的温泉洗香香

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