日1剂，分2次服用。7-10为一个疗程，可根据病情连续服用2-3个疗程。能祛风养血、止痒，缓解皮肤瘙痒症状。

治疗高脂血症：制何首乌15克，山楂15克，丹参10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。1个月为一个疗程，一般需连续服用3-6个疗程。通过化浊降脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，改善血脂异常。

治疗失眠多梦：何首乌15克，酸枣仁12克，柏子仁10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。15为一个疗程，可连续服用2-3个疗程。能滋补肝肾、养血安神，改善睡眠质量，减少失眠多梦的发生。

治疗月经不调：制何首乌15克，当归12克，白芍10克，川芎10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。从月经周期的第5开始服用，连续服用20为一个疗程，一般需服用3-6个疗程。可补肝肾、益精血、调经，调节月经周期，改善月经量和月经颜色。

治疗脱发：何首乌20克，黑芝麻15克，侧柏叶10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。2个月为一个疗程，可连续服用3-4个疗程。通过滋补肝肾、养血生发，促进头发生长，减少脱发。

治疗风湿痹痛：生何首乌15克，独活10克，桑寄生10克，秦艽10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。15为一个疗程，可连续服用3-4个疗程。能祛风除湿、通络止痛，缓解风湿痹痛症状。

治疗遗精滑精：制何首乌15克，芡实12克，金樱子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。1个月为一个疗程，一般需连续服用2-3个疗程。可补肝肾、固精止遗，改善遗精滑精等症状。

七、食疗配伍与禁忌

（一）食疗配伍

首乌粥：制何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。将何首乌煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮为粥，粥成后加入冰糖稍煮即可。此粥具有补肝肾、益精血、健脾胃的功效，适合肝肾不足、精血亏虚、脾胃虚弱者食用，可作为日常保健的食疗佳品。

首乌鸡汤：制何首乌20克，母鸡1只，生姜、葱段、料酒、盐适量。将母鸡处理干净后，与何首乌、生姜、葱段、料酒一同放入锅中，加水炖煮至鸡肉熟烂，加入适量盐调味即可。此汤具有滋补肝肾、益气养血的作用，适合气血不足、肝肾亏虚者食用，对产后体虚、病后调养有很好的效果。

首乌核桃芝麻糊：制何首乌15克，核桃仁30克，黑芝麻30克，冰糖适量。将何首乌、核桃仁、黑芝麻一同研磨成粉末，加

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